心理健康活动月||我院开展“悦纳自我、团队建设”团体箱庭体验活动

牡丹江师范学院教育科学学院 2023-06-10 19:07 发表于黑龙江

悦纳自我

团队建设

 

为进一步提高学生的心理素质，使学生正确认识自己，促进学生的身心健康发展，打造心理辅导站特色品牌，5月28日19点，我院心理辅导站组织同学们进行了团体箱庭体验活动，本次体验活动由2020级心理学专业刘博伦主持。

 

 

 

团体沙盘游戏是由团体成员共同创作，运用双手，水、沙子、沙具来共同完成一个沙盘作品的活动过程。通过对沙盘创作过程中心路历程的分享以及沙盘命名，故事创作等环节，培养学生的创造性、想象力。

 

 

 

参与者反馈

 

武文斌：

这次心理活动的形式非常新颖有趣，在摆沙盘的过程中，经过特别的构思和与别人的组合后呈现了和谐的效果。通过一轮轮玩具的摆放和调整，游戏结束后又共同复盘，我们在玩耍的过程中逐渐敞开心扉，交流的过程中不仅得到了紧张学习之余的放松，也拉近了朋友之间的距离，最后我们又共同为这次作品命名，总而言之是非常有收获的一次体验。

韩佳仪：

有感于“一沙一世界，一花一天堂”，一个小小的沙盘，好像是我们心中的小世界，我们在为他添砖加瓦，同时也应和其他人的看法，在不同的想法中达到相同的目标。通过这次团体沙盘制作，我感觉一开始我们茫然的，经过团体制作沙盘，从最初的注重团体成员的参与到重视团体成员之间的相互作用，体会自己对他人的影响，通过互相理解，共同努力，呈现了欣欣向荣的美好小世界，总之是使团体成员齐心推动向前进步。

张斯涵：

本次箱庭活动，给了我们一段放松又有趣的时光。在这段时间里，我们齐聚一堂，共同搭建出一块属于自己又属于大家的箱庭天地。搭建过程中，我们观察彼此的操作，或补充，或开辟。因为搭建过程中不能交流，搭建结束后，我们分享彼此的想法。发现我们有因为误解的神来之笔，也有心有灵犀的共同创造。此次箱庭活动，增进了我们室友间的友谊，放松了我们的身心。

吴宇涵：

通过大家的共同努力，最终呈现出来的沙盘作品在我们创作者眼里，它已经非常完美了。就像我们的家一样，它不完美，难免存在着缺憾，但它在我们自己的心目当中，确实最重要、最无可替代的存在。我们在箱庭助管的指导下，共同完成了沙盘上物品的放置。此项完成后，我们相互交流，了解了彼此的思想，加深了友谊。通过本次活动，我们相互促进，相互了解，共同进步，参与的同学均表示非常满意，收获了很多。

 

 

一沙一世界，箱庭世界就像一座“心灵花园”，使内心世界和外在生活得到逐步呈现和自我揭示。通过沙盘游戏，同学们能够把抽象无形的心理内容以较为具体的方式呈现出来，获得个性化的体验。通过此次团体箱庭体验活动，同学们更好地理解了自己的责任，加强了舍友之间的人际沟通，更好地融入校园生活中，实现了个体和集体的成长。