正值一年金秋九月，正是军训进行时。军训是大学生活中浓墨重彩的一笔，2023级新生军训即将开始，下面这份军训小贴士送给大家。

军训时间：9月10日——9月23日

军训地点：篮球场东南侧

军训着装：

1.军训期间，根据学校规定穿着军训制服。务必穿戴整洁，不可随意搭配其他服饰。除其他特殊情况外不可特立独行，与其他同学保持着装一致，特殊情况向教官和辅导员老师申请。

2.军训制服应当系好扣子、拉链，确保整齐划一。

3.军帽应正确佩戴，帽檐平行地与眉毛齐平。

军训必备物品：

1.大容量水壶：在军训时提前装好温开水或者淡盐水等，在训练休息的时候及时补充水分，注意在训练间隙不要过多饮水！

2.药品：藿香正气水、风油精、润喉糖、创口贴、医用棉签，碘伏酒精等。军训期间如若出现身体不适现象，一定要及时报告教官。

3.防晒：防晒很重要，不仅仅是为了防晒黑，更是为了防晒伤。选择适合自己的防晒，出门半小时前涂抹，随身携带，时刻补涂，防止过敏，晒黑晒伤。

4.纸巾与湿巾：军训期间流汗，皮肤会有粘腻不适的感觉，准备纸巾和湿巾能起到清洁清凉的作用。

5.糖果：军训强度有时较大，尤其是对于日常运动量相对较少的同学来说，身体能量消耗快容易低血糖，可以带点糖果以备不时之需。

6.厚鞋垫，纯棉袜子：长期站立，脚部受压较大，为了脚部舒适，最好垫上舒适的鞋垫，同时穿上高质量棉袜，保持舒适透气，避免摩擦起泡。

7.腰带和实用小工具：军训服的尺码固定，个别同学会遇到不合身的情况：裤脚太大，用针线缝一下。有刘海或者帽子不合适的同学，发卡可以别住碎发和帽子。如果裤腰太大就系上腰带，保持舒适体面。

军训点燃青春梦，少年不惧岁月长，彼方尚有荣光在。军训其实没有想象中的煎熬，说不定会是一段难忘的回忆。流过的每一滴汗，踏出的每一步路，高喊的每一声口号，经过烈日和风雨的洗礼，终将练成挺拔的军姿和昂扬的士气。希望教科学子们都可以拥有一个愉快且圆满的军训生活。